|
Haftalık giriş
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 24,86g | Prot: 29,28g | Karb: 58,91g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin. Makan Siang: Zeytinyağlı Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hosicco
|