Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 84,41g | Prot: 85,11g | Karb: 128,11g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Миндаль Миндаль, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Масло Топленое "Гхи". Makan Siang: Морковь, Цукини, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сушеные Яблоки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая, Перепелиное Мясо, Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|