Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 92,76g | Karb: 93,97g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Блин льняной микра ВКУСНО. Makan Siang: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окей Груша Конференс, Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Пицца творожное тесто. Makan Malam: Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Елисей Люля Кебаб из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|