Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 112,12g | Prot: 94,84g | Karb: 258,98g.
Makan Siang: 地瓜, 香蕉, 拿坡里 炸雞腿排, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 地瓜葉, 炒高麗菜, 蘿蔔乾. Makan Malam: 味丹 449乾麵舖XO海鮮風味乾麵, 虱目魚. Camilan/Lainnya: 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|