Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 134,65g | Karb: 137,63g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста, Татищев Булочка с Корицей, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Makan Malam: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|