Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 179,58g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: Aldi Harzer Käse, Äpfel, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Nektarinen, Salatgurke, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Hähnchenbrustfilet, Aldi Esrom, Goldähren Eiweißbrot (63g). Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Aldi Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|