Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 83,62g | Karb: 87,27g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Чай, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Яичница. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Болгарский Перец. Makan Malam: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Billa Уха из Горбуши. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Морковь, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Дикси Персики Плоские. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|