Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 35,48g | Karb: 162,69g.
Makan Pagi: Safeway Old Fashioned Glazed Donut, Coffee. Makan Siang: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Starbucks Espresso Frappuccino (Grande). Makan Malam: Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Cheesecake Factory Tex Mex Eggrolls, Lagunitas Lagunitas IPA. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|