Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 94,17g | Karb: 181,24g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры, Кофе (Растворимое), Олейна Масло Растительное, Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Городец Простокваша, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Makan Malam: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Вареное Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Городец Простокваша, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Княгинино Молоко 1,5%, Дыня Торпеда, Midori Морская Капуста с Кимчи , Банан, Нектарин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina1989.
|