Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 92,70g | Karb: 117,23g.
Makan Pagi: Сливы, Лента Банан, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Овсяноблин, Лента Перец Ласточка, Леовит Капуччино, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Жигули Жигули Барное Пшеничное, Шашлык из Свинины, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Овсяноблин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|