Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2013
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 73,50g | Karb: 61,00g.
Makan Pagi: White American Cheese, All Natural 100% Egg Whites, Soy Chorizo, Veggie Breakfast Sausage Patties. Makan Siang: Honey Wheat Sliced Bread, Garden Veggie Patties (67g), White American Cheese. lagi...
|
|
1894 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selenap20
|