Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 131,76g | Prot: 60,90g | Karb: 11,59g.
Makan Pagi: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%. Makan Malam: Перекресток Грудинка Свиная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|