|
50
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 73,98g | Karb: 18,28g.
Makan Pagi: Ikan Tuna, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gracelly claudia
|