Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 122,52g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Нут (Вареный), Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Камбала, Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Жареная Баранина, Чайхона Товук Шурпа, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|