Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 122,65g | Prot: 95,81g | Karb: 163,24g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유 (200ml), Saputo 스트링치즈, Saputo 스트링치즈, 서울우유 서울우유, 삶은 계란. Makan Siang: Saputo 스트링치즈, 블루베리, 블루베리, 큰 송이버섯 (구이), 블랙 올리브, 양상추, 혼합 샐러드 채소, 혼합 샐러드 채소, 대신물산 알알이곤약, 참치김치볶음, 현미, 계란후라이. Camilan/Lainnya: 옵스 브라우니, 오리온 초코파이 (35g), 기린 미니약과, 농심 양파링 (30g), 로투스 오리지날 벨기에 와플. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|