Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 100,92g | Karb: 98,09g.
Makan Pagi: Canela, Italac Achocolatado Zero Açúcar, Hinode Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Qualy Margarina Light. Makan Siang: Doce de Leite, Churrasco, Bom Pastor Queijo Bola, Chicória, Brócolis, Cebolas, Tomates, Vagem Cozida, Alface. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan DamarisBoldrinLopes
|