Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 44,96g | Karb: 170,04g.
Makan Pagi: Panera Bread Cappuccino, Panera Bread Cherry Cheese Brittany. Makan Siang: Panera Bread Ten Vegetable Soup (Cup), Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Plum. Makan Malam: Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half). Camilan/Lainnya: Makoto Ginger Salad Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Starbucks London Fog Tea Latte (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rivy311
|