Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 96,97g | Karb: 119,88g.
Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Mlekovita Сливки 30%, Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Семга Слабосоленая, Смешанный Зеленый Салат. Makan Malam: баранка, Верес Огурцы Маринованные , Котлеты из Куриной Грудки, Виноград, Ананас. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Рокси.М.К
|