Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 79,87g | Karb: 120,93g.
Makan Pagi: Банан, Асто Кета Малосоленая, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Pita's Овощная Шаверма с Тофу. Makan Siang: Smart Семечки Джинн. Makan Malam: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Запеченная или Жаренная Рыба, Prime Star Булгур с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|