Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2013
|
140,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 17,49g | Prot: 47,64g | Karb: 263,70g.
Makan Pagi: Whole Milk, Swiss Style Muesli. Makan Siang: Bananas, Egg and Cress Sandwich, 7UP (Can). Makan Malam: Beer, Baby New Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots. lagi...
|
|
6087 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|