Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 47,11g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Wassermelone, Milch 1,5%. Makan Siang: Ei, Kaufland Lachsschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Salatmesteren Sandwich Æeggsalat ( Eiersalat ), REWE Bauern Brötchen. Makan Malam: Aldi Ziegen-Camembert, Lidl Rustikales Baguette. Camilan/Lainnya: Vitrex Apfelwasser. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|