Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 136,09g | Karb: 64,65g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Груша, Помидоры, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Соусом Песто, Апероль Шприц, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Баклажаны, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|