Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 53,86g | Karb: 318,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Восход Торт Домашний со Сметаной, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой. Makan Siang: Яблочное Варенье, Овсяное Печенье, Подлива, Майонез, Салат Овощной, Перловка. Makan Malam: Салат Осенний с Фасолью, Белый Хлеб, Суп с килькой. Camilan/Lainnya: Лакт Йогурт Банан Финики Злаки 8,4%, Магнит Мороженое, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|