Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 118,08g | Karb: 96,96g.
Makan Pagi: Exante Diet Strawberry Shake. Makan Siang: Exante Diet Chocolate Coconut Bar. Makan Malam: Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Red Onions, Tesco Garden Peas, Cabbage , Carrots , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Skimmed-Milk, Exante Diet Banana Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|