Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 71,14g | Karb: 129,22g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. Makan Malam: 味島 味島香鬆瀨戶風味, 雞蛋（整個）, 雪白菇, 炒黃瓜, 炒空心菜, 全聯 雞里肌肉, 有皮雞翼（烘烤）, 糙米飯. Camilan/Lainnya: 長榮 紅藜穀物棒, 統一生機 海鹽洋芋片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|