Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 51,75g | Karb: 187,70g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Kue Bolu, Pepaya, Nangka. Makan Siang: Nasi Putih, Rawon, Daging Sapi. Makan Malam: Terong Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengenkurus:)
|