Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 96,16g | Karb: 188,21g.
Makan Pagi: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Percoca. Makan Siang: Carrefour Gelato al Pistacchio di Sicilia, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Active, Avocado, Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Esselunga Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Hamburger di Tacchino senza Glutine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Brodo Vegetale, Tenerumi, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Camilan/Lainnya: Mila Skyr Mirtillo Nero, Granola fit con proteine aggiunte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|