Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
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118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1986 kkal
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Lemak: 93,70g | Prot: 100,65g | Karb: 179,32g.
Makan Pagi: St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café . Makan Siang: Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru , Baguette, Boeuf Haché, Tomates, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Heinz Mayonnaise Légère, Panach' Le Monaco. Makan Malam: Saint Louis Sucre Roux, Câlin Fromage Blanc 0%, Entremont Gruyère Râpé , Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Isio 4 Huile, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Bonduelle Feuille de Chêne, Vinaigre (Cidre), Oeuf. Camilan/Lainnya: Vico Curly Cacahuète, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Bonne Maman Pain Perdu, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Café. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Océane1982
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