Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 64,22g | Karb: 62,21g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Джаганнат Салат Авокадо с Грейпфрутом, Джаганнат Таматар Малай Панир, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сырники ПП, Нектарины. Camilan/Lainnya: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|