|
It is probably new hair cut effect )
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 77,32g | Karb: 64,98g.
Makan Pagi: DM Bio Ghee, Hainich Sellerie, Bio-Zentrale Linsen Rot, Dal, Cooked Mung Beans, Chicken Breast. Makan Siang: Baktat Helva mit Pistazien, Red Table Wine , Delikatessa Kürbis Kernöl, Zucchini , Tuna. Makan Malam: Olive Oil, Ja! Lachs, DM Bio Pastinake Pur, Apple. Camilan/Lainnya: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Amway All Plant Protein. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 2 jam dan 20 menit, Apple Health - 21 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|