Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 35,17g | Karb: 28,77g.
Makan Pagi: 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Makan Siang: 새우 (요리), 야채샐러드, 탄두리치킨. Camilan/Lainnya: 찐단호박, 시럽, 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joilife
|