Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 67,59g | Karb: 106,49g.
Makan Pagi: Молоко, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Makan Siang: Кофе, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Морской Коктейль, Сметана , Макароны из Цельной Пшеницы. Camilan/Lainnya: Баян Сулу Конфета Премьера, Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ривка93
|