Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 157,76g | Karb: 201,87g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|