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Das ist ok, habe gestern Schrimps bei Mc Donalds gegessen und einen Salat mit Käse und Croutons... da habe ich mit einem größeren Plus gerechnet
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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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877 kkal
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Lemak: 33,17g | Prot: 80,91g | Karb: 72,17g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Leicht und Fit Camembert, Lifeplus Omegold, Frischkäse, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Cloud Bread. Makan Siang: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Blumenkohl. Makan Malam: Gemüse. Camilan/Lainnya: Kaktusfeige, Passionsfrucht, Waffel, Dickmann's Schokokuss. lagi...
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360 kkal
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Latihan:
Plank - 4 menit, Apple Health - 23 jam dan 56 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
0,1 + ist nichts! Jetzt einfach diszipliniert weiter machen. Morgen ist das schon wieder weg! 😊👍
23 Agu 20 oleh anggota: FitGirl314
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Sejarah Berat Badan SeiN_MaulwurF
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