Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 22,62g | Prot: 41,65g | Karb: 245,74g.
Makan Pagi: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Яблоко, Помидоры, Соседи Хлеб Тостовый, Груша, Аристей Сыр Фету Мягкий. Makan Siang: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Огурец (с Кожурой), Груша, Яблоко, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Стары Менск Кефир 3,6%. Makan Malam: Стары Менск Кефир 3,6%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Яблоко, Груша, Стары Менск Кефир 3,6%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Лепешка. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _masha_bb_
|