Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4181 kkal
|
Lemak: 191,99g | Prot: 264,98g | Karb: 342,40g.
Makan Siang: 年糕, 棉花糖, 全聯 豬梅花肉, 牡蠣, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 烤肉串. Camilan/Lainnya: 柚子, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|