Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 91,20g | Karb: 102,89g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай с Лимоном, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Makan Siang: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Жареные), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу, Чай, Чай. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна без изъяна 🦊
|