Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 119,06g | Karb: 289,11g.
Makan Pagi: 아오리사과, 아오리사과, 닭안심살볶음, 무장아찌, 양배추, 잡곡밥, 쌈무. Makan Siang: 잡곡밥, 진주햄 분홍소세지. Makan Malam: 잡곡밥, 익힌 일반양파, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (52g), 잼, 닭안심살볶음, 닥터키토 방탄커피, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 100 % 통밀빵, 아오리사과, 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛, 근영식품 쌀떡국튀밥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|