Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 121,48g | Karb: 48,51g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Морковь, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|