Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 82,17g | Karb: 177,03g.
Makan Pagi: Ежевика, Облепиха, Планета Витаминов Брусника, Клубника, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Calve Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Клубника, Голубика, Гост Мёд Натуральный, Морковь, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Крыжовник, Магнит Слива, Грецкие Орехи, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ежевика, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tania1490
|