Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 96,40g | Prot: 76,61g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Овсяное печенье, Galbani Моцарелла Light. Makan Siang: Лосось на Гриле, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, RED Молочный Шоколад. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад, Galbani Моцарелла Light, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Camilan/Lainnya: Midori Ореховый Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Овсяное печенье, Cinzano Prosecco, Устрицы. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|