Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3211 kkal
|
Lemak: 111,78g | Prot: 208,08g | Karb: 370,17g.
Makan Pagi: Dempster's Multigrain Bread, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Becel Margarine. Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Fried Egg without Fat, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Premier Protein Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Rold Gold Classic Style, Premier Protein Chocolate Shake, Pink Lady Apples, Sweet Cherries. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|