Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 84,94g | Karb: 163,29g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Груша, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Ашан Помело Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гарнец Нутовая Мука, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Мягкий Тофу. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|