Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 117,75g | Karb: 247,25g.
Makan Pagi: Great Value Mermelada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Manzana, Miel, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz, Ilolay Yogur Descremado Bebible, BC Duraznos. Makan Siang: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Ilolay Yogur Descremado Bebible, Hummus, Quaker Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Pita. Camilan/Lainnya: Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Royal Postre Vainilla Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|