Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
332 kkal
|
Lemak: 12,57g | Prot: 43,29g | Karb: 9,53g.
Makan Siang: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Makan Malam: Cenouras, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|