Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2010
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2010:
|
1795 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 98,12g | Karb: 211,71g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Dinner Rolls, Plain Dumpling, Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Low Calorie Salad Dressing, Green Beans (Canned). Makan Malam: Green Beans, Turkey Breast Meat. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Pumpkin Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|