|
Meta atingida com sucesso!!! O que uma semana sem deslizes nos proporciona!!! 🙏🏻🎉💪🏻
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 61,02g | Karb: 74,03g.
Makan Pagi: Canela, Psyllium, Farelo de Aveia, Banana, Nestlé Leite Ninho Forti+. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Nespresso Café, Lindt Chocolate 85% Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina.passos
|