Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 193,94g | Karb: 264,98g.
Makan Pagi: Ovo, Área Viva Leite de Amêndoa, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Lidl Flocos de Aveia, Banana. Makan Siang: Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Compal Feijão Preto, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Camilan/Lainnya: Área Viva Bebida de Amêndoa, Golden Bridge Farelo de Aveia, Lidl Flocos de Aveia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mimosa Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Mangas, Kiwi, Milbona Iogurte Grego Natural Light. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|