|
Набрала пару кг., читмил аж 5 дней)) в гостях были))
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 112,34g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Помидоры, Омлет с 2Х Яйц и 2 Помидора, Сыр. Makan Siang: Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Кукуруза Вареная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Помидоры, Капуста Тушеная, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Zero Джем Клубника, Восток Молоко Кефир 2,5%, Dieta Мягкий Творог. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|