Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 86,92g | Karb: 210,40g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Витако Плавленный Сыр с Грибами. Makan Siang: Омлет или Яичница, Кабачковая Икра, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Makan Malam: Варенье, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сметана, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Ашан Киви. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Corny Big White Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|